一人暮らしの家計簿のつけ方を解説！月収別の具体例で初心者でもカンタンに管理できる方法
生徒
「一人暮らしを始めたばかりで、家計簿のつけ方がわかりません。どうやって始めればいいですか？」
先生
「家計簿は、一人暮らしでお金の管理をするためにとても大事です。月収別にやり方を変えると、もっと分かりやすくなりますよ。」
生徒
「月収別にって、具体的にはどんな感じなんですか？」
先生
「それでは、一人暮らしの初心者向けに、家計簿の基本と月収ごとの具体例を紹介していきましょう！」
1. 家計簿って何？なぜ必要？
家計簿とは、毎月のお金の「収入」と「支出」を記録して、お金の流れを把握するノートやアプリのことです。
一人暮らしでは、家賃・食費・光熱費・通信費・日用品など、すべて自分で管理する必要があります。
家計簿をつけることで、無駄遣いを減らしたり、貯金を増やしたり、急な出費に備えたりできます。
2. 家計簿の基本的な項目とは？
家計簿をつけるときには、以下のような項目を記録します。
- 収入：アルバイトや給料などの毎月入ってくるお金
- 固定費：毎月ほぼ同じ金額の支出（例：家賃、スマホ代、保険料）
- 変動費：月によって変わる支出（例：食費、日用品、交際費、趣味）
- 貯金：余ったお金を貯める金額
3. 家計簿のつけ方｜初心者におすすめの方法
初心者でも簡単に始められる家計簿のつけ方を紹介します。
- ノート式：手書きで記録。自由度が高いが、手間がかかる。
- エクセル：表計算ソフトで記録。自動計算が便利。
- 家計簿アプリ：スマホで簡単に記録でき、自動仕分け機能があるものも。
初心者には、無料の家計簿アプリが特におすすめです。「Zaim（ザイム）」や「マネーフォワードME」などは、使いやすく人気があります。
4. 月収別｜一人暮らしの家計簿の具体例
月収に合わせた家計簿の一例を紹介します。
■月収15万円の場合（手取り：約12万円）
- 家賃：45,000円
- 食費：20,000円
- 光熱費・水道：10,000円
- 通信費（スマホ・Wi-Fi）：8,000円
- 日用品・雑費：5,000円
- 娯楽・交際費：5,000円
- 貯金：7,000円
■月収20万円の場合（手取り：約16万円）
- 家賃：50,000円
- 食費：25,000円
- 光熱費・水道：10,000円
- 通信費：8,000円
- 日用品・雑費：7,000円
- 娯楽・交際費：10,000円
- 貯金：20,000円
■月収25万円の場合（手取り：約20万円）
- 家賃：60,000円
- 食費：30,000円
- 光熱費・水道：12,000円
- 通信費：9,000円
- 日用品・雑費：8,000円
- 娯楽・交際費：15,000円
- 貯金：30,000円
このように、月収に合わせて支出バランスを調整することが大切です。
5. 支出の見える化で無駄遣いを防ごう
家計簿をつける最大のメリットは、「どこにお金を使っているのか」がひと目でわかることです。
たとえば、毎日コンビニで500円使っていたら、月に約15,000円になります。見直すだけで大きな節約になります。
「固定費を見直す」だけでも、毎月数千円の節約が可能です。家賃を下げる、格安スマホに変える、サブスクを解約するなどが有効です。
6. 家計簿を続けるコツとは？
家計簿を長く続けるためには、次のポイントが重要です。
- 完璧を目指さない：毎日つけられなくてもOK。週1でも続けることが大事。
- ざっくりでも記録する：「お菓子 500円」など、細かくなくて大丈夫。
- グラフ化で視覚的に見る：アプリでグラフ表示すると、変化が見えて楽しくなります。
家計簿は「習慣化」がポイントです。最初は面倒に感じても、続ければきっと効果を感じられるはずです。
7. 貯金の目標を決めてやる気アップ！
「何のために貯金するのか」を決めると、節約も楽しくなります。
- 旅行資金をためる
- 新しい家電を買う
- 急な病気や失業に備える
目標があると、無駄遣いを防ぐ意識が自然と身につきます。
