固定費とは？見直すだけで月5,000円以上節約できる支出
生徒
「最近なかなか貯金ができません。何かいい方法はありませんか？」
先生
「それならまずは『固定費』を見直してみましょう。毎月決まって出ていく支出を減らすだけで、節約効果が大きいですよ。」
生徒
「固定費って何ですか？どうやって減らせばいいんですか？」
先生
「それでは、初心者にもわかりやすく固定費の基本から節約方法まで説明していきますね。」
1. 固定費とは？
固定費とは、毎月決まった金額で発生する支出のことです。たとえば、家賃、スマホ代、サブスク料金、保険料などがこれにあたります。
月々の支出のうち、必ず一定額かかるものが固定費です。反対に、買い物や外食など月によって変わる支出は変動費と呼びます。
2. 固定費を見直すメリット
固定費は、一度見直すだけで効果がずっと続くという特徴があります。たとえばスマホの料金を月5,000円下げれば、1年で6万円の節約になります。
毎月自動的に引き落とされる支出は、意識しづらくムダに気づきにくいのが厄介。だからこそ、しっかりチェックすることが大切です。
3. 節約につながる代表的な固定費の例
① スマホ料金・通信費
大手キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）を使っている人は、格安SIMに乗り換えるだけで月3,000円以上安くなることも。楽天モバイルやUQモバイル、LINEMOなどが人気です。
② サブスク（定額サービス）
使っていない動画配信サービスや音楽サービス、アプリ課金などは見直しのチャンスです。使っていないのに毎月課金されているサブスクは今すぐ解約を検討しましょう。
③ 保険料
生命保険や医療保険を何となく契約していませんか？保障内容を見直すことで、無駄な保険料を大幅にカットできる場合があります。ネット保険に切り替えるだけで月1,000円以上節約できることも。
④ 電気・ガスなどの光熱費
電力会社やガス会社は、自由に乗り換え可能です。比較サイトで料金プランを見直すと、年間1万円以上の節約になることもあります。節電や節ガスももちろん大切です。
⑤ 家賃・住宅ローン
一人暮らしで広すぎる部屋に住んでいるなら、家賃の安い物件へ引っ越すのも選択肢です。また住宅ローンを借り換えると、月々の返済額を抑えられるケースもあります。
4. 固定費の見直しステップ
ステップ1：現在の固定費を書き出す
まずは紙や家計簿アプリに、今かかっている固定費をすべて書き出しましょう。家賃、スマホ、保険、サブスクなど漏れなく確認します。
ステップ2：本当に必要か見直す
その支出が「生活に本当に必要か？」「今の自分に合っているか？」を一つずつチェックしましょう。なんとなく契約したままのサービスがあれば、思い切ってやめてみるのも手です。
ステップ3：他社サービスと比較する
スマホや保険、電気代などは、他社の料金プランと比較すると驚くほど安い選択肢が見つかることもあります。乗り換えの手間はあっても、長期的に見れば大きな節約になります。
5. よくある質問（FAQ）
Q. 固定費は毎月見直すべきですか？
毎月見直す必要はありません。半年〜1年に1回、生活スタイルの変化に合わせてチェックするのがおすすめです。
Q. 固定費の見直しでどれくらい節約できますか？
人によりますが、月5,000円〜1万円以上の節約ができるケースも多くあります。1年で考えるとかなりの金額になります。
Q. 固定費と変動費の違いをもう一度教えてください
固定費は毎月同じ金額が出ていく支出（例：家賃、スマホ代）で、変動費は月によって変わる支出（例：食費、交際費）です。
Q. 固定費の中でも優先的に見直すべきものは？
まずは金額が大きくて変更しやすい、スマホ料金・サブスク・保険料などから見直すと効果が出やすいです。
